ืืืคืื ืืื ืืื ืื CBT?
ืืืคืื ืืื ืืื ืืื ื ืืืคืื ืงื ืจืืฉืื ืืืืคืื ืืื ืฉืื ืืกืืืืื ืืืคืจืขืืช ืงืฉื (ADHD) ืืืืจื ืคืื ืื ืืืืคืื ืื ืืืืืฅ ืืคื ืืช ืืืืคืื ืงืืื ืืืืื ืืชื ืืืืชื (CBT).
CBT ืืืืคืื ืืืคืจืขืช ืงืฉื
ืืคืจืขืช ืงืฉื ืืจืืืื, ืืคืจื ืื ืื ืืืืื ื ืืืื, ืขืืืื ืืืืื ืืชืืืฉืืช ืงืฉืืช ืืงืจื ืืืื. ืืืืืฉ, ืคืกืืืืืช, ืืืืืื, ืืจืื ืื ืจืง ืืืง ืืืงืฉืืื ืืจืืฉืืื ืฉืขืืืืื ืืืืืืฆืจ ืืชืืฆืื ืืืืื ืขื ืืคืจืขืืช ืงืฉื. ืืืคืื ืงืืื ืืืืื ืืชื ืืืืชื (CBT) ืืืืจ ืืืชืืืืก ืืืขืืืช ืืื ืืืืคื ืืฉืืจ, ืืืฆืืข ืืกืืจืืืืืช ืืืืื ืืฉืื ืื ืืจืืืื ืืืชืืืืช ืืืืคืื ืืชืจืืคืชื ืืกืืืข ืื ืืืื ืืืขืื.
ืืืงืจืื ืฉืืืงื ืืช ืชืืขืืช ืืืืคืื ืืืฉืืื (ืชืจืืคืชื ืืืชื ืืืืชื) ืืงืจื ืืืืื ืืฆืื ืื ืื ืฉืืคืืจ ืืชืคืงืื ืืขืืืช ืืืืื ืฉืื ืืืคืื, ืืืื ืขืืืื, ืืืฉืืืื ืืืืืื ืืื ืืืคืจืขื ืืชืคืงืื ืฉื ืืืืื ืขื ืืขืืช ืงืฉื ืืจืืืื ื ืืื ืืืชืจ.
ืืื ืขื ืืืคืื ืืื ืืื?
ืืืคืื ืืื ืืื ืืืืื ืืืื ืืืืืช ืงื ืืืคืืื ืฉื ื ืืืชืช ืืชืืืืกืืช ืื ืืงืื ืคืืืงืืื ืคื ืืืืื, ืื ืืืืืืื ืืื ืืืฉืืื ืฉืื ืงืืืื ืืขื ื ืืืืคืื ืงื ืจืืฉืื. ืืืขืช ืงืืื ืืื ื ืืชื ืืืืกืืฃ ืืืืื ืืืฉืืื ืื ืคืกืืืืชืจืคืื ืืื ืืืืช ืฉืชืขืืืจ ืืืื ืื ืืืืืืจ ืืืชืืืื ืขื ืืงืฉืืื ืืจืืฉืืื ืืืจืืืื ืืืืื ืขื ืืคืจืขืช ืงืฉื ืืจืืืื. ืืืืฉื ืืืื ืืืืช ืืื ื ืืืืงืืช ืืขืื ืืืื ื ืืืืื ืช ืืฉืืคืืจ ืืืืจ ืืกืืืคืืืืื ืืื ืืชืืืื ืืืืฉื ืฉืืืืื ืืฉืื ืืืื ืืงืืคืื ืืืืืื ื ืืฉืืื ืืื ืืขืจืื ืขืฆืืืช, ืืืกืืช ืขืฆืื, ืืชื ืืืืช ืืื ืืืจืื ืืขืื. ืืืืฉื ืื ืืืืกืื ืืื ืืืืคื ืืืืืคื ืืื ืฉืงืืจื ืืื ืืื ืืืืจ ืืื ืงืจืืื โ ืืจื ืืงืฉืจ ืืื ืืื ืืืืคื ืืืื ืืืืื ืืช ืืจืฆืื ืืช ืืืงืื ืคืืืงืืื ืืื ืืืืขืื ืฉื ืืืื ืืืกืืืข ืื ืืืชืคืชื. ืื ืืืฉื, ืืชืืืืกืืช ืืืืคื ืืืืคื ืื ืืคืจืขืืช ืืงืฉื ืืชืืืืืช ืืืืจ ืืืืื ืืกืืืข ืืืืืคื ืืืืื ืืื ืืชื ืืืืชื ื ืจืืืช ืืืฆื ืืืกืืืข ืื ืืคืชื ืืช ืืืืืช ืืืืกืืช ืืขืฆืื. ืืื ื ืืืืคืชืื ืืงืฉืืื, ืืขืืืื ืฉื ืืชืืืืืืืืช ืงืฉืืช ืขื ืืกืืืื, ืืฉืืื ืืช, ืชืืืฉืช ืืืกืจ ืืื ืื ืืคืืืขื ืืืืืื ืืขืฆืื ืืืืืื ืืืืืื ืืฉืืคืืจ ืื ืืฉืืื ืืื ืืืืคืฉืจ ืืืื ืขื ืืคืจืขืืช ืงืฉื ืืจืืืช ืขืฆืื ืืืืคื ืืืืื.
ืืกืืืื, CBT ืื ืืืคืื ืืื ืืื?
ืืืืืฆื ืฉืื ื, ืืืชืืื ืืืืคืื ืงื ืจืืฉืื ืืืืื ืฉืืืื ืฉื ืืืคืื ืชืจืืคืชื, CBT, ืืืชืขืจืืืืืช ืืขืจืืชืืืช. ืืืคืื ืืฉืืื ืืฉืื ืืืืืื ืืืืช ืืืืื ืืืืข ืฉืื ืฉืื ืจืืื ืขื ืืคืจืขืืช ืงืฉื ืืจืืืื ืกืืืืื ืืืคืจืขืืช ื ืืกืคืืช ืืืื ืืืืืื, ืืจืืืช ืื ืืชืืืจืืช ืืกืืื. ืฉืืืืืช ืืืืื ืื ืฉื ืืคืจืขืืช ื ืืกืคืืช ืืจืืืช ืขื ืืืื ืืจืืฉื ืืขื ืืืงืฉืืื ืืจืืื ืฉืื ืฉืื ืขื ืืคืจืขืืช ืงืฉื ื ืืืฆืื ืืืชืืืื ืขืื ืืขืืชืื, ืืืืชืื, ืขื ืืืฉืืืืช ืฉื ืืชื ืืขื ื ืืงืืฃ.
ืืืืจ ืฉืืื ืงืืืื ืืืคืื ืงื ืจืืฉืื, ืืื ืื ืืกืชืืืข ืื ืืฆืืจื ืืฉืงืื ืืืคืื ืคืกืืืืืื ืืื.